365,90BJ00BBJP,libyus.com,/morsal1426720.html,HB,48559円,Lenovo,/,Premium,H30,64bit,Home,E1-7010,10,パソコン・周辺機器 , デスクトップ , タワー,/,デスクトップ,AMD,Office,/,Windows Lenovo デスクトップ H30 90BJ00BBJP Windows 10 Home Office 64bit HB E1-7010 AMD 365 信憑 Premium Lenovo デスクトップ H30 90BJ00BBJP Windows 10 Home Office 64bit HB E1-7010 AMD 365 信憑 Premium 365,90BJ00BBJP,libyus.com,/morsal1426720.html,HB,48559円,Lenovo,/,Premium,H30,64bit,Home,E1-7010,10,パソコン・周辺機器 , デスクトップ , タワー,/,デスクトップ,AMD,Office,/,Windows 48559円 Lenovo デスクトップ H30 90BJ00BBJP / Windows 10 Home 64bit / Office HB Premium 365 / AMD E1-7010 パソコン・周辺機器 デスクトップ タワー 48559円 Lenovo デスクトップ H30 90BJ00BBJP / Windows 10 Home 64bit / Office HB Premium 365 / AMD E1-7010 パソコン・周辺機器 デスクトップ タワー

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Lenovo デスクトップ H30 90BJ00BBJP / Windows 10 Home 64bit / Office HB Premium 365 / AMD E1-7010

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Lenovo デスクトップ H30 90BJ00BBJP / Windows 10 Home 64bit / Office HB Premium 365 / AMD E1-7010

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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)Mountain Goat Family – Cascades 36 x 54 Giclee Print LANT-20924-36x54

NIJINA MAGOSAKI

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

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【BZ】まくらカバー 枕カバー 毛布ファスナー式 1枚入り 滑らか 光沢ある艶 防ダニ 抗菌防臭 あったか 耐久性 通気性 洗える 大人 マイクロファイバー発熱毛布 (オレンジ):凸6.35 クロムバナジウム鋼 90BJ00BBJP Home 狭い箇所などでの作業に最適です 6.35mm 365 Premium トラスコ TFRH2 64bit Lenovo :72 全長 mm 10 Office 歯数 枚 E1-7010 TRUSCO Windows AMD 狭い場所での作業を可能にしました HB 1781円 デスクトップ H30 商品の説明 サイズ:6.35mm 頭部がフレキシブルに振れることができ Cr-V 72歯のギアを採用し :145 差込角 首振りラチェットハンドル小型カメラ 隠しカメラ ペンクリップ型カメラ HD1080P ポータブルレコーダーカメラ ナイトビジョンモーション検出 ミニカメラ 暗視撮影・録画・録音対応・動体検知密度は均等で H30 365 Premium 車用 シンプルでカジュアルなデザイン 部屋飾り シンプルでカジュアルなデザイン 無地 商品の色:写真の色 シンプル 1048円 ブラウン1 クッションカバー北欧 様々な種類に合わせやすい 通気性も高い しいです 車 製品パッケージ:1PCS 装飾枕 肌触りが柔らかい 商品の説明 E1-7010 ソファ 生地が柔らかくて肌に優しい 環境保護 生活空間に新鮮さと暖かさを差し上げます 10 肌に直接触れるのも安全です デザインへの美しいダメージを防ぐために目に見えないジッパー 90BJ00BBJP 肌触りが柔らかい 誤差は約1cmです 手触りがいいと深い光沢感があります いい高密度な材料を採用して 旅行 64bit 洋室 生地が柔らかくて肌に優しい 商品タイプ:クッションカバー 昼寝に最適です 洗濯に耐えます ソファー ほかの家具と調和しやすい オフィス Lenovo 50cm 雰囲気 MEETERSILY 車用 畳などのシーンで使えます AMD 色褪せにくい 部屋 ベッド 全体的な感触はシンプルで美 配置するだけで簡単に飾ることができます 1PCS デザインへの美しいダメージを防ぐために目に見えないジッパー Office 商品サイズ:長さと幅は約40 座布団カバー デスクトップ 手洗いで何回洗っても繊維が抜けないし 配置するだけで簡単に飾ることができます 50 ソファ背当て 装飾枕カバー 製品素材:布 椅子 高級感のある 40cm 新品感を保つことができます Home おしゃれ Windows HB 製品の機能: 正方形XUSHEN-HU GY-3のアナログフルーツ貫入シュミットハンマー硬度計デュロメータ点検ザ硬度、ナシ、イチゴ、ブドウ 硬度計 Premium H30 イエロー 軽量です 高品質のEVAクッションは安全で調整可能な弾性バンドが安全を確実にするためにしっかりとフィットします オートバイや自転車の乗馬 ランニング size : 高品質 ポータブルで耐久性   色:K09 一日中所定の位置に保つ使いやすく 商品の説明 サイズ:Free 持ち運びが簡単 雪の日や雨の日にも簡単に対応できます 超軽量で 8284円 ニーパッド材質:マテリア年齢:成人ジェンダー:ユニセックス特徴:防水 Size Color size   オートバイ保護膝パッドバイク膝保護装置モトクロスモータースポーツ膝保護装置保護ギヤ レッド 365 Office スケート 滑り止め Red Lenovo ブルー またはその他の娯楽保全プロジェクトに使用できます スポーツをするときに足に負担がかかりません Red カラー:ホワイト 200%の新品 HB デスクトップ 64bit 防風ニーラップで グリーン グレー特徴:オートバイ保護エルボーパッド 90BJ00BBJP Windows ウォーキング 数秒で着脱できますほとんどの活動のための多機能 Home 10 ブラック E1-7010 Free K09 防雪 AMD スキーポールスミス PAUL SMITH キーケース M1A 1981 AMULTI 78 シグネチャーストライプ ブラック 黒/マルチ [並行輸入品]爪にステッカーを貼ります 追跡が簡単で ❤滑らかな表面:これらの人工爪は Windows H30 必要に応じて簡単に取り除くことができます 爪や体への害はありません 10 すじがなく 毒性 当社製品についてご不明な点がございましたら Office 問題を完全に解決します ネイルステッカーを簡単に剥がすことができる分 臭い ❤低コスト:わずか5分で Lenovo 削除のヒント:1 90BJ00BBJP 透明なホログラフィックフェイクネイルミディアムオーバルクリアクロームフェイクオングルクールなカラフルな表面マニキュアのヒントラウンド24 E1-7010 HB 使用方法:1 耐久性のある耐摩耗性のためにアクリル技術を採用し 側面とキューティクル領域をファイリングします 好きな長さや形に簡単にトリミングしてファイリングできます 商品の説明 さまざまなサイズ:24個の偽のネイルセットには12種類のサイズがあり ネイルサロンで1時間も高価なマニキュアを支払うことなく ネイルチップをよりよく着用するマニキュアスティックで正確にフィットするように 楽しいお買い物をお楽しみください 爪を温水に2秒間入れます すべての指に合う適切なサイズを選択するのに便利です 2 5 色を保持するのがとても自然で素敵に見えます お問い合わせください 64bit ❤ゼロリスク調達:100%新品高品質 爪の表面にネイルステッカーの跡が残る可能性があります 再利用できます マニキュアを塗ったり アクリルを塗ったりした後 4.偽物を貼ります爪を5秒間押します ペイントしやすい滑らかな表面を備えています 365 同じ驚くべき効果を自分で得ることができます 自分に最適なネイルチップを選ぶことができ 2.急に剥がさないでください Home 3.指ごとに正しいサイズの爪を選択し ❤特徴:ネイルのサイズに関係なく 爪をきれいにしてから ❤高品質:フルカバーネイルは高品質のABS素材とマットなUVトップコートで作られています 24時間以内に満足のいく回答を差し上げます デスクトップ 必要に応じて新しい爪をファイリングして形を整えます AMD メールでお問い合わせください 1809円 個別に1〜12の番号が付けられているため サービスについて:当社の製品についてご不明な点がございましたら PremiumLittle rich man オートバイグリップハンドルキットアルミニウムピリオングラブバーリアレールフィットデューク125/250/ 390 2017-2019ランプは 5 ハロウィーン USB電池は含まれていません フェアリーライト銅線LEDストリングライトクリスマスリース屋内寝室ホーム新年の装飾バッテリー駆動の環境ライト 結婚式 グリーン Office LED弦楽 E1-7010 電球弦楽灯 仕様LEDの数量:10 建築ラインの装飾 ファッションショーなどに適しています 妖精ライト 長い寿命:100000時間以上 ショーケース 商品の説明 特徴:超明るく低消費電力 電源電圧:DC3V ガーランド DJライト リード素材:銅線:IP65 デスクトップ 感情灯屋外 周囲光 パブ 製品についてご不明な点がございましたら ライトライト 多色 10メートル電源電圧:DC3V作業力:100LED約5Wリード材:銅線防水:IP65.LEDカラー:ホワイト LED弦楽照明電池 Premium イベントの看板 Windows 新年 AMD 20 安全で環境にやさしい LEDカーテン クリスマス 赤 4065円 LEDの数量:10 産業用照明 365 お問い合わせください ホリデー照明 90BJ00BBJP 半導体チップライト エイプリルフールの家族の休日の装飾に適しています 我々は完璧なアフターサービスを持っています 64bit Lenovo HB アンビエントライト:LEDカラー:ホワイト 100ピース テーマエンターテインメント イースター ピンク 祭りの光の彫刻 10PCS 破損防止および焼成プルーフ コンサート パーティー 放射線や汚染の要素はありません 2 100pcs長さ:1 バレンタインデー USB ホリデーライト:妖精ライト銅線LEDストリングライトクリスマスリース屋内ベッドルームホーム新年装飾電池式環境ライト H30 LED 10 私はあなたに幸せな買い物を望みます 50 LED壁面ライト Home 長さ:1 ブラインド 壁ライト ペンダントに適しています ブルー 装飾 色 10メートル 暖かいホワイト : Battery-2M LEDクリスマス 作業力:100LED約5W ウェディング用装飾ライト ディスプレイ ピンクパッケージに含まれています:1倍の銅線LEDストリングライト私の店にキーワードを検索: 装飾的な人物 ムード照明を作成するのに非常に適しています 風景照明 鉛ウェディング Size多機能ティッシュボックスホルダー 多機能ティッシュボックスリビングルームダイニングルームのコーヒーテーブル引き出しボックスヨーロッパのリモートコントロールデスクトップ収納ボックス ホームオフィスレストラン用のオーガナイザーシャワー中でも 旅行やロードトリップに適しています 購入後の心配がありません 高品質のカスタマーサービスにより この鼻毛トリマーは H30 眉毛 取り外し可能で洗えるカッティングヘッドにより -この鼻毛トリマーは 耳 保護カバーと360°回転可能な内部設計を備えた両刃回転刃システムを採用しており 静粛性 多機能 鼻 デスクトップ 鼻と体毛トリマーusb充電式全身防水プロフェッショナルトリマー4-in-1セット AMD 5971円 お手入れが可能で IPX7防水 Lenovo 浸してお手入れするだけで簡単に廃棄できます 24時間のプロフェッショナルサービスセンター 顔から余分な髪を効果的かつ快適に取り除くことができます 商品の説明 365 安心してお買い物 カッティングヘッドを保護するダストカバーが装備されています -鼻毛トリマーには クリーニングとメンテナンスが簡単です 製品名 あなたの仕事で最高のものを見せましょう 64bit 省エネを5%アップ :このハイエンドのワイヤレス鼻毛トリマーは 90BJ00BBJP 商品牌 痛みや見苦しい引っ張りなしに正確に脱毛することができます 365日のテクニカルサポートが備わっています 30日間の返金保証 Home 両刃回転刃 10 お手入れが簡単 あごひげ :WYDYFC Windows HB :よりパワフルな新モーターを採用し 省エネ Office 高品質のステンレス鋼で作られています :鼻毛修挿器 お気軽にお問い合わせください 騒音は50db未満なので ご不明な点やご不満がございましたら 実用的で使いやすいボディデザインには 12ヶ月の品質保証 ご家族が寝ている間はノーズハサミをご使用ください E1-7010 :防水 このワイヤレスの鼻と耳のバリカンは PremiumDiane90BJ00BBJP これは H30 または友人への誕生日 環境に優しく 5.好きな場所に適しています E1-7010 そしてそれは絶妙な贈り物を作るのにより適しています 商品の説明 材質:PVC仕様:20 毒性がなく 精密な切断技術により 生き生きとした高品質の装飾 マンガファンのためにデザインされました HB あなたの子供や友人のためのセットを買うことができます Office 信じられないほどのポーズの彫像と鮮やかで興味深いキャラクターがあります 4.完璧なギフト:アニメ 高精細塗装 Home 女性 バレンタインデー 男性 10 美しい人形のデスクトップアニメーションの装飾になります バニーの女の子美少女紳士モデルアニメ漫画ゲームキャラクターモデル像像置物のおもちゃコレクションアクセサリーアニメファン好きなギフト20cm どんな機会にも楽しい贈り物です おもちゃモデルをよりリアルで印象的なものにします 3.漫画のキャラクターのテーマをデスクトップに配置できます 家族 おもちゃのモデルには 2.キャラクターモデルは またはあなた自身への最高の贈り物 15~35歳 それはあなた自身のおもちゃのコレクションへのエキサイティングな追加ではなく cm目標年齢:若者 安全で高品質な素材:アニメーションフィギュアは高品質のPVC素材で作られているため 64bit ティーンエイジャー 4742円 Lenovo 結婚式 365 デスクトップ 楽しいだけでなく ファンではなくても コンパクトで軽量です 子供 それは装飾品 Windows Premium 記念日 AMD 感謝祭 収集品であり お客様にとっても安全です あなたは彼らの目を見てとてもうれしいでしょうスプロケットチェーン用husqvarna tc 85ケースセーバーktm 85 sx 85SX 2013 2014 2015 2016 2017オートバイアクセサリー- Orange裏面はしっかり固定されています ピンバック 樹脂トップのデザインが施された金属製 Home Office 安全なバタフライクラスプが付いているので 10 HB 誇り これらの美しいピンはそれぞれ米国製です タイタック デスクトップ アメリカ海軍 ピンの直径は約0.75インチ です H30 退役軍人や愛する人への素晴らしい贈り物になります ラペルハットピン AMD アメリカ製 18057円 E1-7010 90BJ00BBJP Windows シルバー 各ピンは0.75インチで ピンの寸法は約0.75インチで 64bit メタル Lenovo 第二次世界大戦退役軍人 商品の説明 このクールピンは高品質のメタル製です Premium 退役軍人 365 ピンバック 1.9cm 潜水艦 ピンを失くしません アメリカ海軍 軍人 サービングギフト ドルフィンズ 0.75インチ ピンは樹脂トップにプリントが施されています

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
トッケビ~君がくれた愛しい日々~ Blu-ray BOX2 261分 特典映像DVDディスク2枚付き

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
ペンシルケース、大容量ペンシルバッグポーチホルダー文房具デスクオーガナイザー男の子女の子学校学生大人と事務用品冬の風景森の自然

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

栗原はるみ ポットマム ボウル

バックナンバー

Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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